MORINGA vs. SPIRULÍNA

Moringa vs. Spirulína: Kdo je královnou superpotravin?

Když se řekne „superpotravina“, moringa a spirulína jsou dvě jména, která vyskakují mezi prvními. A není divu – obě nabízejí ohromné množství živin, podporují imunitu a pomáhají tělu v regeneraci. Ale která je lepší právě pro vás?

Moringa – listová výživa z Indie

Moringa, označovaná jako „strom života“, obsahuje široké spektrum antioxidantů, vitamínů (A, C, E, K) a minerálů. Významně pomáhá při boji se záněty, podporuje tvorbu krve díky obsahu železa a posiluje kosti díky vysokému obsahu vápníku. Její chuť je jemně zemitá, což z ní dělá skvělý doplněk do čajů nebo smoothie.

Spirulína – proteinová bomba z hlubin
Spirulína je sladkovodní řasa s jedním z nejvyšších podílů bílkovin v přírodě – až 70 %! Je ceněná pro schopnost detoxikace, podporu mozku a regeneraci svalů. Obsahuje vitamíny skupiny B, včetně B12, což je klíčové hlavně pro vegany. Má výraznější „mořskou“ chuť, takže se často kombinuje s ovocnými šťávami nebo kapslemi.

Společné benefity

 Posilují imunitu a regeneraci
 Bojují proti volným radikálům
 Mají protizánětlivý účinek
 Pomáhají sportovcům při obnově energie a tkání

✅ Co zvolit?
 Chcete bílkoviny a detox? Sáhněte po spirulíně.
 Potřebujete víc železa, antioxidantů a vápníku? Dejte přednost moringe.
 Kombinace obou však přináší nejlepší výsledky – zvlášť po tréninku!

V Larry&56 používáme obě – v našich fuel boxech i recovery shots.
Chceš si dát pořádnou dávku regenerace? Ozvi se!